Aude Leriquier

Sophrologue certifiée RNCP, je vous accueille à Dol-de-Bretagne, au cœur de la baie du Mont-Saint-Michel, dans un lieu calme et chaleureux, propice à la détente et à la reconnexion à soi.

J’accompagne enfants, adolescents, adultes et femmes enceintes dans leur cheminement vers un mieux-être durable : gestion du stress, régulation des émotions, accompagnement des transitions de vie, préparation à un événement important… La sophrologie s’adapte à chaque besoin, à chaque étape.

Après un parcours en communication, je me suis formée durant deux ans à la sophrologie, au sein d’une école reconnue par l’État (titre RNCP), alliant théorie, pratique et expérience de terrain.

J’ai eu l’occasion d’intervenir auprès de publics variés : en clinique (radiothérapie), en résidence, lors d’événements de prévention santé comme Octobre Rose, ou encore lors d’ateliers mêlant sophrologie et yoga.

Aujourd’hui, je vous reçois en séances individuelles, dans un cadre apaisant, à l’écoute de votre rythme.